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Gruppen- und Einzelunterricht

Der Gruppenunterricht findet in Kleingruppen bis maximal 12 Personen statt. Sie können an wöchentlichen Kursen zum Qi Gong und Taijiquan teilnehmen - diese finden in den Sommermonaten in verschiedenen Parks statt. Es gibt ferner regelmäßig Workshops zu den Partnerübungen wie auch zu traditionellen Waffen des Taijiquan (Schwert, Säbel, Langstock). Darüber hinaus biete ich Workshops sowie Kurse zu speziellen Themen wie Fasziendehnung - und Faszienansteuerung an.

Im Einzelunterricht können Sie Ihre Fähigkeiten in den Bewegungs- und Kampfkünsten auf- und ausbauen. Sie können sich Stressprävention sowie Stressbewältigung widmen und rehablitativ arbeiten. Sie können Haltungs- und Bewegungskorrektur u.a. durch Lösung von Faszienverklebungen betonen. In einem Erstgespräch legen wir Ihre individuellen (Trainings-)Ziele fest. In Folge nähern wir uns diesen Schritt für Schritt und verankern kleine Übungserfolge nachhaltig über und in Ihrem Alltag.

Einzelstunden findet in nahegelegenen Parks oder als Einzeltraining in meinen Praxisräumen (oder auf Wunsch und bei entsprechender Möglichkeit bei Ihnen) statt. Auch Online-Sitzungen via Zoom oder Skype sind möglich.

Anfragen bitte unter Kontakt stellen.