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Ihr Nutzen

„Bewegungsqualität ist Lebensqualität“

Verwurzelt in der Erde – Sie erfahren Standfestigkeit und Gleichgewicht.

Aufrechte Körperhaltung – Sie erleben, dass Sie durch Haltungsausrichtung mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen – körperlich und mental.

Zentrum in Balance – Sie finden Ihre stabile Mitte wie auch Ihren Ruhepol und lernen, diese im Alltag zu bewahren.

Natürliche Ganzkörperbewegungen – Sie bewegen sich achsen- und gelenkgerecht; entsprechende Beschwerdebilder werden positiv beeinflusst.

Energieeffiziente Spannungsregulation – Sie bauen Ihr fasziales Stützsystem auf, reduzieren muskuläre Verspannungen und erreichen „Wohlspannung“.

Mehr Energie – Sie verringern Widerstände und haben mehr Energie, um sich Ihren Ideen zu widmen und sich zu verwirklichen.

Stressprävention und Stressbewältigung - Sie spüren, dass in einem entspannten Körper ein ruhiger Geist wohnt.

„Inneres und äußeres Gleichgewicht“